Рубин • матчи • трансферы22 октября 2026Поиск

Алиса Заикина выиграла международный старт и готовит четверные прыжки

4 минут чтения

Алиса Заикина: победа на первом международном старте, планы на учебу за границей и работа над четверными

Тринадцатилетняя фигуристка Алиса Заикина начала юниорский сезон с яркого результата: на Мемориале Дениса Тена она поднялась с четвертого места после короткой программы и выиграла турнир. Вскоре спортсменка выступила на московском этапе Гран-при "Рапсодия льда", где уступила Алене Приневой менее трех баллов. Между соревнованиями было всего несколько дней, но Алисе удалось восстановиться и справиться с нагрузкой.

На международном старте в Казахстане Заикина впервые выступала в этом сезоне, поэтому ответственность ощущалась особенно остро. Зато на российском турнире волнение уже было не таким сильным: фигуристка знала, что способна чисто исполнить заявленный контент. Победа в Алматы стала для нее приятной неожиданностью - спортсменка не рассчитывала занять первое место на дебютных соревнованиях такого уровня.

После выступления в Казахстане у Алисы оставался всего один день отдыха. Этого времени ей хватило, чтобы прийти в себя и подготовиться к следующему старту: уже в понедельник она вернулась к двум тренировкам в день. На вопрос об акклиматизации фигуристка ответила, что не заметила особых трудностей и чувствовала достаточно сил для хорошего проката.

Горы Алматы и поддержка зрителей

Самым запоминающимся впечатлением от поездки в Казахстан для Заикиной стали горы. Специально осмотреть город подробно ей не удалось, но красота алматинских пейзажей осталась в памяти.

Атмосфера на трибунах тоже произвела на фигуристку сильное впечатление. Громкие аплодисменты и поддержка зрителей не сбили ее, а, напротив, помогли настроиться и добавили эмоций. Алисе нравится, когда публика активно реагирует на выступления.

После турнира внимание к спортсменке выросло, в том числе в социальных сетях. Заикина говорит, что ей приятно видеть ролики, которые о ней создают болельщики. Она старается смотреть такие публикации и отвечать на комментарии. Свободные часы фигуристка обычно проводит в телефоне, играет и следит за соцсетями, однако учеба остается обязательной частью ее распорядка.

Прыжки - не единственное, что определяет результат

На московском этапе Гран-при Алиса осталась довольна тем, что чисто исполнила обе программы. Контент был облегчен намеренно: тренерский штаб и спортсменка решили сосредоточиться на надежном прокате. В дальнейшем фигуристка собирается обсуждать усложнение программ и возвращение сложных прыжков, в том числе четверного лутца и, возможно, четверного сальхова.

При этом Алиса понимает, что одних прыжковых элементов недостаточно для стабильного прогресса. В планах - серьезная работа над вращениями, скольжением, программами и артистизмом. Спортсменка отмечает: чтобы бороться за высокие результаты, необходимо развивать все составляющие катания, а не полагаться исключительно на сложность контента.

Четверной лутц она давно не исполняла, поэтому пока не берется оценивать его нынешнее состояние. В ближайшее время предстоит уделить внимание этому прыжку, устойчивости остальных элементов и качеству вращений. Среди фигуристов, чьи прыжки ей особенно нравятся, Алиса называет Александру Игнатову и Владислава Дикиджи: ее привлекают их полетность и выразительное исполнение.

К разминке перед стартом Заикина относится практично. Ей не требуется много времени: примерно получаса или сорока минут достаточно, чтобы подготовиться к выходу на лед. Слишком долгая разминка, по ее словам, не обязательно помогает - ей комфортнее, когда все проходит без лишней суеты.

Во время соревнований фигуристка старается не зацикливаться на местах и оценках. Ее задача - выполнить свою работу и показать то, что удалось подготовить. Такой настрой помогает сосредоточиться на прокате, а не на сравнении с соперницами.

Первые юниорские победы и планы на будущее

Перед началом сезона Алиса не ожидала, что уже в первый год выступлений среди юниоров сможет добиться столь заметных успехов. Поэтому победа на Мемориале Дениса Тена стала для нее особенно радостным событием. При этом к результатам она относится спокойно и не считает один удачный старт поводом останавливаться на достигнутом.

Заикина изучает английский язык, который, по ее словам, необходим для дальнейших планов. Фигуристка хотела бы продолжить образование за границей и рассматривает поступление в США. Идея учиться за рубежом - ее собственное решение. Алиса также обозначила интерес к профессии тренера, однако окончательный выбор дальнейшего пути в разговоре не уточнила.

Международные соревнования могут дать ей возможность познакомиться с фигуристами из других стран. Пока Алиса успела пообщаться не со всеми спортсменами, но надеется наверстать это на следующих турнирах. Она отмечает, что на международной арене много русскоговорящих участников, однако английский все равно считает важным.

История Заикиной на старте юниорского пути - не только рассказ о медалях и сложных прыжках. Ее ближайшие задачи связаны с балансом: повышать техническую сложность, укреплять базовые элементы, развивать выразительность и не забывать об учебе. Именно такая работа позволит превратить яркий дебют в устойчивый прогресс - независимо от того, где в будущем Алиса продолжит образование и спортивную карьеру.

Прокрутить вверх