Лала Крамаренко готовит дебютный сингл, а Яна Кудрявцева верит в медали сборной на ЧМ в Германии: что рассказывают звезды гимнастики о себе и будущем
На Болотной площади в Москве прошел масштабный открытый мастер-класс по художественной гимнастике. На площадку вышли ведущие звезды прошлого и настоящего, и главное внимание, конечно, было приковано к серебряной призерке Олимпиады в Рио Яне Кудрявцевой и чемпионке Игр стран БРИКС Лале Крамаренко. Для юных спортсменок это была редкая возможность вживую увидеть своих кумиров, а для самих гимнасток - шанс напомнить: путь в большой спорт начинается именно с таких встреч.
Перед началом занятия спортсменки пообщались с журналистами и поделились тем, чем живут сейчас, как относятся к нынешней гимнастике и чего ждут от ближайшего чемпионата мира, который пройдет в Германии. А в разговоре всплыли и планы Крамаренко на музыкальную карьеру: уже в августе она выпускает свою первую песню.
"Я давно не выступаю, но хочу помогать тем, кто идет следом"
Яна Кудрявцева признается: приглашение на мастер-класс приняла почти мгновенно.
По ее словам, достаточно было узнать даты - и она сразу решила, что будет в Москве и не упустит возможность выйти к детям. Особенно ее радует, что подобные мероприятия делают бесплатными и открытыми: любой желающий ребенок может прийти, потренироваться и просто вдохновиться примером именитых гимнасток.
Кудрявцева подчеркивает, что все участницы мастер-класса отнеслись к идее одинаково: никто не раздумывал, все готовы делиться опытом. Она откровенно говорит: профессиональные выступления для нее уже позади, но именно поэтому появляется желание быть максимально активной вне соревновательного ковра - участвовать в мастер-классах, помогать тренерам, поддерживать детей и их родителей. По ее мнению, это естественный шаг вперед для спортсменки, завершившей карьеру, но не потерявшей связь с гимнастикой.
Мама, спортсменка, жена хоккеиста: о форме и времени на себя
Сегодня жизнь Яны - это уже не только спорт. У нее подрастают дочери, а муж играет в хоккей, и семье приходится часто менять города. В таких условиях поддерживать идеальную форму, как в годы выступлений, сложно.
Со стороны, признается Яна, может показаться, что она до сих пор в великолепной физической кондиции. Но сама она оценивает себя трезво: полноценные тренировки остались в прошлом, а сейчас ее активность ограничивается в основном проведением мастер-классов и небольшой поддержкой формы.
Она честно говорит: сочетать ежедневные серьезные тренировки с детьми и постоянными переездами практически нереально. Тем не менее, уровень подготовки позволяет ей показывать элементы, демонстрировать технику и оставаться примером для юных гимнасток - пусть и не в том объеме, как десять лет назад.
Дочки Кудрявцевой: в первом ряду, но пока не на ковре
На мастер-класс Яна пришла не одна, а вместе с дочками. Девочки тренируются каждый день, и, по словам Кудрявцевой, она старается не перегружать их дополнительными мероприятиями. Но в этот раз дочери сами попросили побывать на событии и увидеть все своими глазами.
Их желание было настолько сильным, что они настаивали оказаться в первом ряду. Яна попыталась объяснить, что там ограниченное количество мест и их должны занять те, кто, возможно, увидит любимых гимнасток всего один раз в жизни. В итоге девочки наблюдали за происходящим со стороны - немного стеснялись, но внимательно следили за всеми упражнениями.
Такое решение, по мнению Яны, помогает им сохранить интерес к гимнастике, но не выгорать: ежедневная работа в зале - это одно, а массовое мероприятие - совсем другое, и к нему детей она старается подводить аккуратно.
Чемпионат мира в Германии: ожидания и планка для сборной
Хотя сама Кудрявцева уже давно завершила выступления, интерес к крупным турнирам у нее не пропал. Она признается, что не следит за всеми стартами подряд и редко смотрит национальные первенства, но чемпионаты мира, Европы и Олимпийские игры остаются обязательными к просмотру. Предстоящий чемпионат мира в Германии - в их числе: даже если трансляции будут ночью, она планирует посмотреть выступления.
От российской команды Яна традиционно ждет максимального результата. По ее словам, болельщики и специалисты настолько привыкли к лидерству российских гимнасток, что любое выступление автоматически ассоциируется с борьбой за золото.
На вопрос, что будет, если сборная останется без медалей, Яна отвечает уверенно: ей кажется, что российские гимнастки все равно поднимутся на пьедестал. Даже для ее детей сама формулировка "не первое место" звучит почти необычно: они задают вопросы, а она объясняет - иногда серебро и бронза даже полезнее, потому что дают мощный стимул работать дальше и искать резерв.
"Для меня главная награда - признание детей и родителей"
Лала Крамаренко на мастер-классе излучала не меньше позитива, чем Яна. Она признается, что каждый раз с радостью откликается на предложения поучаствовать в подобных проектах. Возможность подарить детям праздник, разнообразить их тренировки, вдохновить на собственный путь в спорте - все это она считает большой честью.
Крамаренко вспоминает, что в детстве могла только мечтать о том, чтобы однажды выйти на открытую площадку, подышать свежим воздухом и позаниматься с именитыми гимнастками. Теперь она сама в роли той самой звезды, к которой тянутся девочки с лентами и обручами, - и это придает ее нынешней деятельности особый смысл.
Особенно ее трогает, что дети и их родители понимают, насколько тяжел ежедневный труд гимнастки: ранние подъемы, многочасовые тренировки, строгая дисциплина. По словам Лалы, осознание этого и искреннее уважение, которое она чувствует от зрителей, - самая ценная награда, не менее важная, чем медали.
От ковра - на сцену: концерты как новая отдушина
Сейчас Крамаренко все больше ассоциирует себя не со спортом, а с творчеством. Она активно участвует в концертах и признается, что сцена стала для нее настоящим дыханием свободы. Если гимнастика - это, прежде всего, строгий режим, четкие программы и жесткие рамки, то концертная деятельность воспринимается ею как пространство для самовыражения.
Лала подчеркивает: выступления на сцене - это не спорт, а, скорее, искусство, где важны эмоции, образ, личная подача. Она мечтает, что однажды сможет создать собственное шоу, в котором объединит разные направления - хореографию, элементы гимнастики, вокал и визуальные эффекты.
По ее словам, переход из спорта в творчество оказался непростым, но логичным: накопленный сценический опыт, умение держаться перед публикой и любить зрителя сильно помогают ей в новой сфере.
Таинственное видео из Новогорска: не камбэк, а танцевальный эксперимент
Недавно внимание поклонников привлекло видео Лалы из Новогорска: многие решили, что она готовится к возвращению в большой спорт. Однако Крамаренко развеивает эти ожидания: ролик оказался архивным, снятым задолго до публикации.
Она объясняет, что это была постановка танца с хореографом, никак не связанная с подготовкой к соревнованиям. Видео Лала выкладывала уже ранее, но, видимо, не все успели его заметить, поэтому она решила просто повторно поделиться кадрами.
Таким образом, говорить о возобновлении профессиональных тренировок преждевременно: это был именно танцевальный эксперимент, попытка примерить другие движения и роли, а не возвращение к привычным нормативам и элементам гимнастической программы.
"Возвращаться в спорт пока не планирую"
На вопрос о возможности вернуться к чисто спортивным нагрузкам Лала отвечает прямо: таких планов нет. Сейчас она сознательно отстранилась от ежедневного соревновательного ритма, и возвращаться в этот жесткий график пока не собирается.
Она признается, что долгое время провела на ковре, отдала гимнастике практически все детство и юность, и теперь ей важно прожить другую часть жизни - без постоянного давления стартов и отбора. При этом Крамаренко не исключает, что в будущем может вернуться к гимнастике в другом качестве: тренерском, постановочном или в формате шоу-программ.
Сегодня приоритеты иные: здоровье, восстановление, поиск себя в других видах творчества. И к этому этапу она относится с не меньшей ответственностью, чем ранее к подготовке к международным турнирам.
"Соревнования почти не смотрю, но всей душой за девчонок"
Интересно, что в отличие от Яны Кудрявцевой, Лала практически не следит за текущими соревнованиями по художественной гимнастике. Она сознательно отгородилась от постоянного информационного фона, где главное - оценки, судейство и медали.
Крамаренко объясняет: после стольких лет в спорте ей важно эмоционально отдохнуть от соревновательной составляющей. Сейчас она сосредоточена на собственном самочувствии, здоровье, личных проектах. Соревнования, протоколы, обсуждения - все это отодвинуто на второй план.
Но при этом Лала подчеркивает: она искренне болеет за российскую сборную и верит, что гимнастки продолжат выигрывать и подтверждать свой высокий статус. Просто делать это ей комфортнее не у экрана, а из некоторой дистанции - без ежедневного погружения в результаты.
Музыкальная глава: дебютный сингл и работа с лейблом
Отдельная тема, которая сейчас занимает Лалу, - вокал. Еще на одном из турниров она рассказывала, что у нее готова песня. Сейчас проект вышел на новый уровень: Крамаренко ведет финальные переговоры с лейблом и готовится подписать контракт.
Она рассчитывает, что 14 августа слушатели услышат ее первый сингл. Песня должна выйти сразу на основных музыкальных платформах, а сам релиз Лала планирует активно анонсировать в своих социальных сетях. Для нее это очень важный шаг - не эпизодический музыкальный опыт, а уже полноценное начало новой карьеры.
Крамаренко специально подчеркивает: не хочет слишком тесно связывать эту историю со спортом. Художественная гимнастика - одна, очень важная глава ее жизни, музыка - другая, самостоятельная. При этом общая для обеих сфер черта очевидна: и спорт, и вокал требуют дисциплины, терпения и ежедневного труда.
"В песне можно сказать то, что не высказываешь на ковре"
Вокал для Лалы - не просто хобби, а способ выразить то, что сложно показать даже через гимнастическую композицию. Она много работает над голосом, занимается с педагогами и получает от этого процесса настоящее удовольствие.
По ее словам, песня дает свободу: можно делиться личными переживаниями, радостью, сомнениями, вдохновением. Если раньше ее эмоции были "зашифрованы" в движениях с предметом, в мимике, в музыкальных отрывках упражнений, то теперь у нее появляется текст, слова и новая глубина выражения.
Лала воспринимает музыку как продолжение своей творческой сущности. Просто вместо ковра - сцена, вместо судей - слушатели, вместо протокола - живой отклик людей, которым ее песни могут стать близки по настроению.
Почему истории Кудрявцевой и Крамаренко важны для юных гимнасток
Опыт Яны и Лалы - это два разных, но очень показательных пути в жизни спортсменки после больших побед. Одна научилась сочетать материнство, постоянные переезды и участие в проектах, связанных со спортом, сохранив при этом внутреннюю связь с гимнастикой. Другая решительно сместила фокус на творчество и музыку, позволяя себе отойти от привычного соревновательного мира.
Для девочек, которые пришли на мастер-класс, такие примеры особенно ценны. Они показывают, что спорт может быть мощным стартом, но не обязательно единственной траекторией на всю жизнь. Можно быть олимпийской медалисткой и при этом оставаться нежной мамой, можно быть чемпионкой и в какой-то момент на полную громкость включить другую мечту - петь, танцевать, ставить шоу.
И именно это сочетание - верности прошлому и смелости в выборе будущего - делает разговор с Кудрявцевой и Крамаренко частью важной большой темы: что ждет гимнастку за пределами ковра.
Мастер-класс как точка опоры для будущих чемпионок
Мероприятие на Болотной площади стало не просто спортивной акцией, а своего рода наглядным уроком для тех, кто только начинает путь. На одной площадке соединились разные поколения, разные этапы карьеры и разные жизненные сценарии. Девочки видели не только чистую технику элементов, но и живых людей, которые могут рассказать, как справляться с волнением, поражениями, травмами и выбором после ухода из спорта.
Такие встречи формируют у детей более реалистичное и в то же время вдохновляющее отношение к профессии гимнастки. Они видят: за эффектными бросками и вращениями стоит много лет работы, но при этом этот путь может привести не только к медалям, но и к сильной личности, которая не боится открывать новые горизонты.
И когда Лала говорит о песне, а Яна - о чемпионате мира в Германии, для юных спортсменок это воспринимается как две одинаково важные части большого мира гимнастики: спорт высочайшего уровня и жизнь после него, где побеждать можно уже в других дисциплинах - в искусстве, в семье, в умении оставаться собой.